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黑人大s:苦瓜最美味的做法,好吃不苦

2019-05-08 16:36 来源:冰冰智能手机网 对此文章感兴趣的有:
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苦瓜最美味的做法,好吃不苦

准备新鲜苦瓜2根

苦瓜最美味的做法,好吃不苦

取一根苦瓜,从一边将苦瓜的三分之一切下来,把里面的籽馕去除干净

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烧一锅水,水开以后放入一点盐、食用油,放入苦瓜焯水,焯水2分钟后夹出来放凉备用

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瘦肉剁成肉馅,香菇切小

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把肉馅、香菇放入碗里,加入生抽、盐、胡椒粉、蚝油搅拌均匀,腌制片刻

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把腌制好的肉馅放入苦瓜盒里面

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上锅蒸20分钟左右

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蒸苦瓜的时间将蒜末切小,小米椒切圈

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调一点酱汁,碗里放入生抽、盐、蚝油、淀粉、清水,搅拌均匀

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热锅热油,下入蒜末炒香,然后倒入调好的酱汁,熬开以后浇在苦瓜上面

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简单美味的懒人版苦瓜酿肉


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(责任编辑:奇偶工作室



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