哎咆科技,科技每日推送,AppSo,奇偶工作室,IT爆料汇,玩转手机摄影,荣耀手机,iPhone频道
ad
主页 > 玩转手机摄影 >

激光治疗毛孔粗大:心理问题是由现实问题产生,所以解决不了现实问题是否就解决不了心理问题或希望不大?

2020-07-31 11:10 来源:冰冰智能手机网 对此文章感兴趣的有:
ad

心理问题的产生跟现实因素肯定是有关系的,但是心理咨询并不是也不会帮助来访者去解决现实问题

比方说,你现在面临着婚姻困难,那么你是要离婚还是要继续走下去?你现在孩子面临着出国留学,疫情这么严重是到底出还是不出这些现实问题?

我们咨询师其实是没有办法给你一个所谓正常答案的,因为它涉及的是方方面面因素。

咨询师能做的就是帮助你,陪着你去看到这些问题后面每个选择的利弊得失,去发现你内心真正想要的,你内心的那些深埋的情感,或者是探索固化的认知模式,从而改变你对这些现实问题的一些看法,以此达到改变你的情绪以及后续的行为状态

就好比你现在手上拿了一拿了半杯水,(这是一个非常老掉牙的比喻)

那么半杯水它是一个现实客观的存在,有的人看待就会觉得“只有半杯水”,于是就会产生消极悲观不安全感;而有的人看它就是说“还有半杯水”,那么这个时候就会有安全感,也就会变得比较自在

同样是一个客观现实,不同的解读视角,就会导致有的人他会能够很开心的去生活,有的人总是郁郁寡欢或者是忧心忡忡的

心理咨询要做的不是去解决这半杯水的问题,它不是说把你这个水蓄满,而是让你换一个角度,换一个思维方式去看待问题。当然了,这只是心理咨询其中一个途径,那还有其他很多流派的咨询,都是从不同的角度去解决非现实层面的问题的。

而现实性的问题,可能说社会工作者,或者是社区服务者,他们更有能量去调动这些去协助你去对现实问题做一些改变,但心理咨询是更往内心的,更往主观这一方面去的。

所以我并不认为心理咨询没有用,虽然它不直接解决现实问题,但很多时候当事人已经可以带着一种积极乐观的态度去生活了,而且幸福感也都提高了,这是我这做心理咨询的一个实战经验。

希望对你有所启发。

我是@国家心理治疗师黄孜孜

一个资深心理咨询师与家庭教育指导师,希望将我所学以及咨询中所接触到的心理学知识分享给大家,帮助大家更好地生活。有问题也可以给我留言,欢迎大家点赞,关注,留言。

心理问题的确是由现实问题产生的,但这个现实不一定是当下的现实 也有可能是曾经的现实,也你是天边的一朵云彩就是所说的,此刻的现实问题是曾经现实问题的重演或轮回。

所以,解决心理问题,必须回到最初形成心理问题的原点,在那里解决才是最终的解决问题。

因此,在这个问题上我们不要掉进,错误的“现实”这个时间逻辑中。

心理问题是由现实问题产生,所以解决不了现实问题是否就解决不了心理问题或希望不大?

心理问题,心理疾病,都是受到刺激惊吓以后形成的条件反射,这个刺激事件,就可以说是现实问题,但这个问题可能大,可能小,大的如亲人离世,重大的经济损失等,小的如别人不经意的一句话,影视作品的一句台词。从众多的案例看,小事引起的多。并且都是条件反射,就是事情过去了,但是不好的感受留下来了,这样的问题是容易解决的,只要让本人明白条件反射的原理,明白那只是一种感觉,而不是真实发生的事情,自己真正明白了,症状会,慢慢消失。

还有一种就是需要解决现实问题,才能消除心理困惑,比如学生出现焦虑抑郁,往往都是学习出现问题造成的,如果不改善学习状态,只是一味的让他接纳现实,等过几年,同学都学业有成,那时症状会更加严重,不过这类问题也是比较容易解决的。

还有一种就是眼前发生的重大变故,如一个20岁的孩绝代天下大小姐子发生意外去世了,妈妈肯定会痛苦欲绝,这时的心理干预是很难的,谁都不可能一下子忘掉,需要时间打磨,可以陪伴,找一些兴趣爱好,一点点走出困境。

激光治疗毛孔粗大
ad

 

(责任编辑:玩转手机摄影

相关报道


网站介绍

    冰冰智能手机网-哎咆科技,科技每日推送,AppSo,奇偶工作室,IT爆料汇,玩转手机摄影,荣耀手机,iPhone频道

ad
ad